 Загар - это реакция кожи на воздействие ультрафиоле-товых лучей. Организм вырабатывает пигмент меланин, который откладывается в клетках кожи. Меланин защищает кожу от UV-C, опасных для здоровья длинно-волновых ультрафиолетовых лучей.
Весь ультрафиолетовый спектр состоит из А, В и С-лучей. С-лучи оказывают наиболее жесткое действие на кожу. UV-А лучи наиболее мягкие и близки к видимому свету. Между UV-A и UV-С находятся UV-B лучи, средняя часть ультрафиолетового спектра.
Лампы соляриев производят только не опасные UV-A и UV-B лучи. Процентная доля UV-B по отношению к доле UV-A лучей в соляриях значительно меньше, чем в солнечном свете. Загорать в солярии гораздо безопаснее, чем на пляже.
Загар сохраняется приблизительно в течение 2-4 недель после последнего сеанса. Из-за естественного обновления кожи верхние клетки кожи отторгаются слой за слоем. Кожа полностью обновляется приблизительно через 28 дней. C помощью специальных косметических средств, загар можно сохранить значительно дольше.
Загар и здоровье.
Все хорошее хорошо в меру. Это утверждение полностью применимо к загару. Мера же зависит от твоего типа кожи, интенсивности и частоты сеансов загара, от того, пользуешься ли ты кремами для загара.
Перечеслим все плюсы:
Ультрафиолетовые лучи очищают устье сальной железы и вызывают легкое шелушение кожи. При шелушении, вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи удаляются чешуйки, закупоривающие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются. Исчезает угревая сыпь.
Загар расширяет кровеносные сосуды кожи и улучшают ее кровообращение. Вялая, малокровная и сухая кожа становится свежей, гладкой и эластичной.
Тело производит витамин счастья D, действие которого, улучшает общее самочувствие и сон, ускоряет процессы обмена веществ.
Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю, чтобы адаптировать кожу к активному летнему солнцу.
Слишком много загара:
Cушит кожу, уменьшается содержание коллагена, снижается упругость, элластичность кожи. Защита: используй масла для загара, эмульсионные кремы, чтобы не трескались губы, можно применять обычную губную помаду. Специальные дымчатые очки предотвращают появление преждевременных морщин у глаз. Увеличивай интенсивность сеансов постепенно, загорайте не больше раза в день.
Как получить красивый загар?
Понадобится около десяти сеансов, примерно через день-два каждый. Чтобы поддерживать такой загар, достаточно будет посещать солярий один или два раза в неделю.
Кому не стоит загорать?
Опасно загорать при хронических заболеваниях в стадии обострения, при ишемической болезни сердца, во время беременности, при гипертонии, астме, диабете, при злокачественных и добро- качественных новообразованиях, после перенесенных операций, людям старше 60 лет, при повышенной чуствительности к солнечным лучам.
Советы:
Сделать загар более темным и стойким помогут морковный, тыквенный и абрикосовый соки. Для усиления эффекта добавьте в стакан 1–2 капли апельсинового, лимонного или мандаринового эфирного масла. Лучше пить сок после сеанса в солярии.
Использовать специальную косметику для соляриев необходимо не только после, но и во время сеанса. Такой гель или молочко активизирует выработку меланина, а также увлажняет и содержит антиоксиданты
Как правильно сходить в солярий
перед сеансом примите душ, но без мыла – оно сушит кожу. Смойте косметику и не пользуйтесь духами;
Помните, что первый сеанс не должен превышать 10 минут;
не берите с собой средства для загара, которыми вы пользуетесь на пляже – они не подходят. Если вы хотите защитить кожу специальными кремами, приобретите их в салоне красоты;
непременно воспользуйтесь очками для защиты тонкой кожи век. Желательно также прикрыть молочные железы бумажными колпачками и волосы специальной шапочкой или косынкой. Их также должны выдавать в салоне красоты;
после сеанса в солярии освежите кожу и дайте организму отдохнуть;
| 
